開(kāi)車打盹太危險(xiǎn),三招教你避免春困!
“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,對(duì)愛(ài)睡覺(jué)的人來(lái)說(shuō),這是一句用于自我安慰的玩笑話,可是對(duì)于駕駛員來(lái)說(shuō),這樣的狀況可一點(diǎn)都不好玩。漲姿勢(shì)的時(shí)間又到了,三招教你避免春困,讓你在春季保持**的駕車狀態(tài)!
一、保持充足睡眠和充沛精力
一般情況下,午飯、晚餐過(guò)后人容易出現(xiàn)疲勞狀況,可以根據(jù)自身情況,適當(dāng)調(diào)整駕駛時(shí)間,先休息個(gè)把小時(shí)再上路或者開(kāi)個(gè)一兩個(gè)小時(shí)就可以在服務(wù)區(qū)停車休息或者和其他人換著開(kāi)。如果條件有限,全新愛(ài)麗舍駕駛位可調(diào)節(jié)座椅也可以讓你驅(qū)逐疲勞,安心小憩。
二、開(kāi)窗通通風(fēng)
在開(kāi)車的時(shí)候由于車廂密閉,空氣無(wú)法得到流通,氧氣又有限,時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)有輕微的缺氧現(xiàn)象,不妨開(kāi)窗通通風(fēng),保持車內(nèi)空氣清新,這可以提高駕駛員的注意力。
三、用清涼油醒醒神
在車上備一瓶風(fēng)油精或清涼油,犯困時(shí)抹一點(diǎn)到太陽(yáng)穴、鼻尖、人中等部位,可刺激皮膚和神經(jīng),消除疲倦感,保證行車過(guò)程中思維清醒。
天氣回暖,在溫暖的陽(yáng)光下,讓春困拜拜,打起精神和小愛(ài)一起踏春去吧!
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